问题分析:你好,血压有127MMHG的情况下不算很高,于你这个年纪只是正常稍偏高,如果无头痛头胀的症状时可以不服药治疗,而是以生活调理为主。
意见建议:日常生活要限制钠盐、减少高脂肪饮食,可以补充优质的蛋白质,可以多吃蔬菜和水果,并要注意控制体重,戒烟酒等。
每天最好坚持有规律的运动,如步行、慢跑、骑自行车等。
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