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患者提问

怀孕初期吃的要注意什么?要补充什么?要小心什么?睡觉姿势要注意吗?等等,请详细帮忙解释!谢谢

怀孕初期吃的要注意什么?要补充什么?要小心什么?睡觉姿势要注意吗?等等。请详细帮忙解释!谢谢
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好!很高兴为你解答。怀孕期间注意下不要过分的劳累,注意多休息的同时要注意保证睡眠,另外就是前三个月要补充叶酸防止胎儿神经管畸形,二十周开始补充钙元素并且注意下在二十五周时加强钙的补充,平时注意多一些日光浴,减少紧身衣对身体的束缚。

    选择新鲜的食物吃。还有就是定期产检,保持好心情。

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