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吃什么皮肤紧致没皱纹

我老婆说他最近的皮肤都松弛了，我有些担心，我想知道吃什么皮肤紧致没皱纹？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果最近皮肤松弛，有可能是由于皮肤缺乏营养，经常熬夜或者是平常饮食营养不充足都会有影响，要多吃肉类，豆制品，奶制品，还有蹄筋类的食物，平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量。

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