问患者提问

你好，肚子胀气，经常咕咕叫，有什么是我需要注意的？

而且胃口时好，时不好，这都已经一个月左右时间了，这两天肚脐周边也会疼一会儿的，请问我应该吃点什么要来解决这个问题呢？谢谢医生。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多喝酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。

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