见红是临产征兆，子宫收缩增强，子宫口逐渐变大。建议：见红后可以进行多次下蹲动作，可以加快宫缩的反应，也可以同时按摩乳房，促进体内催产素的合成，帮助自然分娩。
孕妇可以食用山楂、巧克力等食物，促进子宫收缩。
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