血热怎么能好点，身上总是比正常人热，特别是脚一直爆皮。

你好，中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。

可以通过中药进行调理。平时要要保证睡眠质量，不要熬夜，注意清淡饮食，调整心态。血热宜喝苦丁茶，菊花茶等清热润燥的凉茶，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些寒性的东西，如；

苦瓜，冬瓜，西瓜等。脚脱皮的原因还不清楚，因为常常合并脚潮湿，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。

建议你最好去医院看一下,平时适量口服维生素B什片，鱼肝油，喝营养丰富的奶粉。