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脚踝受伤三个多月还是肿痛是否能运动跑步

李医师你好，我脚踝扭伤已经快四个月了，说跌打损伤100天吗？可我现在脚踝处还有点肿，（到医院拍过片子，骨头没受伤）在脚扭动到一定的角度关节里还疼痛！请问会不会有什么后遗症！能运动跑步吗？有什么好的治疗方法？谢谢

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况来看考虑是有关节的损伤。而关节的损伤并不符合伤筋动骨一百天。对于你的情况虽然拍片没有问题但是可能当时造成了关节面的损伤。
而关节面损伤恢复时间比较长。建议你现在不要过度锻炼。

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