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骨质疏松吃什么钙片好

骨质疏松吃什么钙片好,什么样的钙片针对骨质疏松比较有效,可以有效治疗骨质疏松！

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，适量增加运动，多做户外运动，多少晒太阳，促进钙的吸收。

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