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枸杞和茶叶可以一起泡茶吗

专家们好，头段时间在超市买了些枸杞，想着回家泡水喝，回家把枸杞放到茶水里泡了下，感觉味道还可以，想问下专家枸杞和茶叶可以一起泡茶吗，会对枸杞的营养有什么影响呢，谢谢

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用对人体很有益处。放在一起冲泡就不好了呢。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

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