你好,根据你的描述,你这个应该是青春期贫血的症状,除了要从根源上治疗功血外,还应及时补铁补血,避免身体因缺铁贫血造成免疫力下降、头晕乏力、健忘、注意力不集中等并发症指导意见:青春期功血一般可选用性激素即孕激素治疗。
但是激素的治疗要在医生的指导下,不能私自购买。贫血造成的多为失血性贫血,补血可以通过服用新稀宝牌铁之缘片进行改善,坚持服用2-3个月,贫血即可得到基本解决。
建议饮食可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
希望我的回答能帮到你,祝你健康。
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