病情分析：意见建议：主要还是应该改变工作姿势，坐久了就多走一走再坐下工作，否则再用药也不可必免复发。建议去检查一下。
没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运。
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