空腹喝牛奶为什么会拉肚

这个是因为你不习惯，你不是外国人，人家吃了几千年了，你才学着吃，你的祖上没有这样的经验指导意见所你的消化酶就有限，当空腹吃牛奶时就易生成不易消化的沉淀，这个主要是你没有消化酶，而习惯了的人就会有这个消化酶就不存在这个问题了所以中国这几年好转了，大量的人西化饮食，结果就是这一代代的人要得糖尿病和各种疾病最终才会渐渐适应但不是一代能达到的，你就可以不要空腹喝而是加一些面包就行了。