你好,你所说的这个情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,必要的话可以使用药物调整,比如维生素B一,阿普挫仑。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号