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抵抗力低有什么好方法增强免疫力

免疫力有点低有点冷热交叉就要感冒想得到怎样的帮助:免疫力有点低有点冷热交叉就要感冒

提问时间：2020-06-21

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，根据你是描述，可能确实存在免疫力较低,想提高免疫力，可以从以下几个方面着手：注意适当的锻炼、平时多吃点香菇、蘑菇、竹笋、可以适当的喝点蜂蜜或者是服用蜂胶，这些都是对增强免疫力有确切效果的食物，希望我的回答，能够对你有所帮助，祝您身体健康

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