问患者提问

婴儿每天晒太阳还要补充鱼肝油和钙吗？

了，现在夏天太阳很好，每天10点前和下午4点后我都会带他去晒5到15分钟太阳！那这样还要吃鱼肝油和钙吗？或者隔天吃一次可以吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，晒太阳有利于钙等物质的吸收，不管是晒太阳还是补东西，都要适量，你现在的做法就挺好。指导意见建议如果孩子从各放面看还正常的话,不要给孩子盲目地补一些营养.要让他从食物中吸收.比如大骨头汤,鱼汤,一些富含钙质的食物是最好的先择.这样宝宝才能更健康地成长。

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