说话有时会口吃咋办

说话有时会口吃可以锻炼发生部位肌肉，双唇紧闭向外鼓，把手放在唇上向里压，形成唇和手的对抗，锻炼唇及两腮的力量；把舌头伸出口腔向远处够，做饭极限，再用舌头在口腔内力抵左右腮，实舌头在口腔内侧立，左上右上交替练习，锻炼舍头的灵活性和力度。

朗诵训练，每天读书，放慢速度，咬字清晰。疏导心理，克服紧张情绪。