胆小，不敢问别人，不与人交流

心理分析：你好，请问你是一直都这样呢还是近期变成这样的呢？根据描述，你性格内向，自卑，沟通能力有障碍。心理指导：建议可以看一些人际沟通的书籍或者影音资料，学习如何掌握好的沟通技巧，另外一方面就是通过实操，可以多观察和学习身边的一些朋友是怎么沟通和交朋友的，多参加一些朋友聚会，这样的场面多了，自然慢慢也就不会害怕了。