什么时候适合不在喝奶非

你好，孩子两岁了只吃奶粉营养是不够的，会造成营养不良.另外就是要规律吃饭的时间。孩子营养不良就会不好好吃饭！指导意见如果宝宝喜欢吃粥的话平时可以煮点小米、百合，枸子、红枣、连子、核桃之类的和大米一起煮着吃呀！这样吃法也很有营养的。

我家现在基本每天都煮不同类的粥吃。再吃点菜和水果，一天下来孩子也吸收到不少营养了。健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。