便秘很多年了，粪便一粒粒的像羊粪，干硬。

问题分析：你好，便秘主要和饮食结构有关系，应该首先改变饮食结构，然后再考虑药物治疗。意见建议：建议，每天的饮食增加，可以增加一些白萝卜和梨，苹果和香蕉。

绿色蔬菜和豆制品，都可以促进肠道蠕动，增加排便，天天吃一些这些食物。可能有帮助，也可以口服一些药物，比如说，麻仁润肠丸。