高兴不起来不知道怎么回事

病情分析： 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉整天感到没精神，头闷、萎靡不振，不高兴，稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑，心神不定。

需要好好休息，需要调节心态，使自己身心健康。意见建议：建议你应该适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。