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内分泌失调适合吃什么水果和蔬菜

我最近又开始内分泌失调，什么都不想干，适合吃什么水果和蔬菜？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

内分泌失调需要通过性激素六项检查才能了解清楚的，清淡营养饮食，水果蔬菜可吃苹果、白菜等，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
配合医生调理，有利于身体健康。尽量少吃香蕉，火龙果等寒凉性的水果。

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