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脚背扭伤3个月了,一走路就疼

您好,下楼梯时脚踏空了脚背扭伤3个月了,有进行针灸,理疗,吃活血化瘀的药,中药敷脚,到现在走路脚颈和脚背一走路就痛,站着不痛,也拍片说没骨折关节跄伤了,怎么办另外一只腿用力过度一走路也疼。到现也也一直在静养。怎么恢复最快
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!脚扭伤可以保守治疗,局部热敷、中药外敷、中药透药、周林频谱照射,改善局部血液循环。患肢抬高,平卧高于心脏!避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免剧烈运动。

    口服黄瓜籽粉、口服活血化瘀药物!适度补钙,多晒太阳!祝你早日康复!

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