你好!脚扭伤可以保守治疗,局部热敷、中药外敷、中药透药、周林频谱照射,改善局部血液循环。患肢抬高,平卧高于心脏!避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免剧烈运动。
口服黄瓜籽粉、口服活血化瘀药物!适度补钙,多晒太阳!祝你早日康复!
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