桡骨小头骨折可不可以吃茶油

桡骨小头骨折可以吃茶油。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物忌吃油腻难消化,油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激,高盐高脂肪食物。

钙的摄入要适量，搭配足量运动。研究表明人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。