健康指导:建议增加运动调节饮食调整生活规律,最为科学,以促进机体的自我修复。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,搭配合理以发挥食物间的互补作用,定时定量,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。
少食煎炸食物;少食如冷饮等;减少刺激物的摄入;忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等
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