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洗脚起来的时候不小心扭到腰该怎么办

昨晚坐在凳子上洗脚，起来时脚下不小滑了一下，结果扭了一下腰，当时没觉得特别的疼，也没当回事，可是晚上睡觉时疼了起来，早晨起来就不敢动了，休息了一会儿却又好了，也没有去医院，但过了几天又开始疼痛。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，扭到腰，如果只是腰部肌肉的损伤，问题不大，可以休息，贴治跌打损伤的膏药或者理疗一下就可以了，如果扭伤导致腰椎间盘突出，就比较麻烦了，需要找脊柱外科诊治了。
拿药油擦你扭到地方觉得好些了，在去医院检查下这样比较安全

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