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上班站太久脚板底痛,我一天要站8小时,还要不停走动

上班站太久脚板底痛,我一天要站8小时,还要不停走动:

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：跟痛症，很常见可能是跟骨局部坏死，或发炎、或长骨刺。意见建议：如果你的工作需要你长时间站立建议学会将身体重心落在前脚掌，也就是稍稍前倾，这样会轻松很多，再就是穿一双好鞋~

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