月经每月都推迟是什么原因

月经推迟或提前不超过一个星期是正常的。月经的推迟跟过度的精神紧张，压力大，环境的改变等心理因素有关而影响内分泌紊乱。

平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。