康缘散结镇痛胶囊服用方法

我是子宫肌瘤患者，20*23mm,大夫开的散结镇痛胶囊，让按说明书服用。说明书上说：于月经来潮第一天开始服用，连服三个月经周期为一疗程。这个是怎么服的呢？这一个月经周期是几天呢？到下次月经来之前吗？是不是来月经的时候吃，月经走的时候停呀？还是每天吃天天吃呢？谢谢。