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医生您好，我想问一问，做完锻炼腹肌的运动以后，必须

医生您好，我想问一问，做完锻炼腹肌的运动以后，必须要做拉伸运动吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，就你上述的情况描述，如果在锻炼腹肌的时候，每次锻炼完腹肌进行拉伸运动，这个更有利于腹肌的强健的，因此做完锻炼腹肌运动之后，进行适当的拉伸运动是有这个必要的，如果我的回复对你有帮助，麻烦您给予评价，谢谢！

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