问题分析：出现血压正常的情况，可能是生活习惯改善或者体质情况改善引起的。也可能是心脏功能的问题引起的。还有可能是营养不良的情况的引起的。
意见建议：可以到医院做一下检查，明确有没有异常的情况的，比如血脂等。要避免紧张放松心情，有助于缓解的。可以适当锻炼。
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