您好，像您的情况考虑是肾虚引起的有阳痿，您可以自己先使用药物进行调理为好，建议可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。要是没有效果的话还是需要及时到医院就诊。
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