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高血压可以吃什么肉

我已经年过半百了身体是越来越不行了上了年纪病都来了特别是高血压让人很苦恼很多东西不能吃老年了也不能享个福了特别是不能吃肉吃肉最容易高血压但是我有喜欢吃肉我能吃什么肉？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好吃瘦肉一般吃点兔肉好点鱼肉、鸡肉、牛肉等低脂肪的肉类可减少因进食过多动物脂肪而造成的血管堵塞从而增高血压同时多吃芹菜、西红柿、苹果以及粗粮有高血压的人平时还可以喝芹素茶也挺好的希望能帮助你

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