便秘都有什么症状

您好；便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘是由于饮食。

生活习惯、精神等因素导致的肠道功能紊乱所出现的症状。建议口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

建议多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。

保持心情舒畅，加强身体锻炼