精力不集中

心理分析：你可能有一些抑郁症心里比较压抑不开心紧张烦躁可能自己太敏感了，有一些缺乏营养或者是神经衰弱造成的注意力不集中心理指导：你可以多出去走走调节一下乐观一些不要太紧张放松多和别人沟通，自己记得事情已经过去了，尽量让自己放松多锻炼不要去想那么多！可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下