病情分析： 你好，其实这个的话，在阴茎勃起的时候做提肛运动，这样有一定的作用，这样可以锻炼我们的肛提肌和增加提睾肌的作用。
意见建议：所以这个锻炼的话还是需要适当的进行，不能长期或者经常的进行锻炼。
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