13岁男孩子的体重,正常值是42~55公斤,身高的正常值是154~164厘米。女孩子体重的正常值是40~50公斤,身高的正常值是152~162厘米。
这个年龄段的孩子,由于学习压力的增大,需要给孩子及时补充丰富的营养物质,因此,要给孩子每天三餐准备多样化的,营养合理的食物。
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