骨损伤可以吃高蛋白食物。骨损伤是属于一些外伤性疾病，一般即使吃高蛋白食物也是不会对于人体有刺激性的，所以是可以放心的，高蛋白食物对于增强人体抵抗力，强身健体还是很有好处的。
平时还可以多吃含钙高的食物。
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