高血压正常血压低血压正常值范围是多少呢

你好，正常成人正常血压范围是收缩压（高压）90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，凡是收缩压≥140mmHg，和/或舒张压高于90mmHg，就属于高血压。

乐观心态，应该注意休息，劳逸结合，经常测量血压，同时应该注意饮食调养和忌口：清淡饮食，低钠盐饮食，多饮开水，少吃肥肉和动物内脏，避免咸性、热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物，还应该积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到少感冒、少得病的目的。