需要先针对你所提到的脚心发热的症状，可以考虑到医院中医科作进一步检查诊治，可以使用专用药物对症治疗，避免辛辣刺激食物，有效果的。
需要帮助自己做好自我心理调节，对自己出现的这种脚心发热的感觉或症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注。
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