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那个黑芝麻怎么吃好一点用开水泡

那个黑芝麻怎么吃好一点用开水泡一下喝可以么？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻最好的营养方式也就是生吃，用开水泡一下直接服用也是可以的，生吃的黑芝麻可以保存原有的营养。

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