脚面肿痛，走路也很痛，24小时之内可以贴

你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是崴住脚了，有点皮肤软组织拉伤。你好，建议你多注意休息，不要长期走路，可以用冰袋冷敷局部，用红花油按摩局部，促进血液循环。

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