你好，根据你的描述，月经不好和好多因素有关。如饮食环境心情身体状况等。建议：可以再观察一个月，如果还是这种情况，可以去看看中医，通过吃些中药来调理调理。
平时要多吃些大枣花生红豆，效果最好的是熬粥喝。有时间的时候，要多去户外运动，以增强体质。
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