你好,根据你的描述,很可能是有韧带的损伤,导致了关节不稳。这个问题不是很严重,可以自行恢复,但是韧带损伤是不可能恢复成之前那样的。
恢复之后关节会比较脆弱,容易再次损伤,建议你主要要加强你手指肌肉的力量
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