你所说的这种情况是呼吸道的炎症、是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等、炎症越重、恢复越慢避免自行用药带来的不便应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时饮食生活规律有序、多补水、避免受凉熬夜劳累、减少易感人群的接触、防止交叉感染、积极的调整、促进恢复
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