问患者提问

锻炼胸肌一天做多少个俯卧撑为合适呢

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述这种情况，按自己身体状况而定。平时饮食要均衡前面，多摄入蛋白高的食物，养成科学的健身方法。

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