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血粘高平常吃什么食品才能降低血粘

全部症状：血糖7.23，血粘度（低切），血粘度（中切）7.71，血粘度（高切）5.90发病时间及原因：不清。治疗情况：刚发现，还没有治疗。

提问时间：2020-04-06

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：常吃碱性食物对健康有利，1蔬菜类，凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物，它们富含丰富的维生素及矿物质，蔬菜中的大量纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助排便，2，水果类，水果是食物中最易消化的碱性食物，是体内最好的清洁工，它可以迅速中和体内过多的酸性物质，维持体液的酸碱平衡，增强机体的抗病力，对改善血液的年制度也是有帮助的意见建议

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