病情分析： 根据自己身体恢复情况来，别勉强做事，洗温热水可以的。做月子的妈妈呢，不能碰冷水，不能老走来走去，能不做事最好就不做事，身体要紧。
如果真的没办法要自己做呢，要少做，将来会胳膊疼，腰疼的。
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