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经常小腿抽筋，整块肌肉都是僵硬

经常小腿抽筋，整块肌肉都是僵硬的，睡觉痛醒，是不是用手悟着它，或搓它会留疤，我腿上已经有很多一条一条的细丝了，怎么才能治好抽筋，疤也怎样才能减少？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，出现小腿抽搐的症状，可能患低钙血症，是钙的摄入不足及消耗过多有关。意见建议：建议多吃排骨，鱼虾，多喝鲜奶，这些食物富含钙剂，另外口服钙尔奇，鱼肝油等治疗，这样就可以

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