一般来讲，脚后跟疼痛的原因为长时间行走或站立引起。泡脚，绝对是缓解脚后跟疼痛的良方，事后，轻按揉疼痛部位，尽量不使用脚后跟。
一般来说，第二天应该都差不多了，睡前再进行一次上述过程，脚后跟就不再酸痛了。
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