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孕期吃什么对胎儿皮肤好

据说孕妇吃的食物也会影响怀孕期间的婴儿。怀孕期间什么对婴儿的皮肤有好处?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间吃红色食物:红豆、红曲、红枣、红豆、红苹果、草莓、樱桃等。黑色食品:黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻;白色食品:牛奶、银耳、梨、莲藕等。

    此外,注意三餐的规则,多吃新鲜水果和蔬菜。

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